Sistema vestibular - estructura violaciónes, el fortalecimiento

Sistema vestibular — estructura violaciónes, el fortalecimiento

Sistema vestibular es uno de nuestros órganos responsables de la balanza de la persona. Y si usted sabe el problema de la enfermedad de movimiento en el coche o en un avión, entonces este artículo es para usted. Y aquí es donde se puede aprender, cómo fortalecer el aparato vestibular. para deshacerse del problema de la enfermedad de movimiento

¿Cuál es el sistema vestibular?

De hecho, el sistema vestibular — es el órgano del equilibrio. También es importante para nuestro cuerpo, como cualquier otra parte de la misma. Con él, podemos movernos en el espacio, centrándose incluso en la oscuridad o con los ojos cerrados.

Usted se está preguntando por qué entendemos qué tipo de posición toma nuestro cuerpo, tumbado o nos encontramos en un momento dado? Así, todo esto se debe a aparato vestibular. y esa es la manera de determinar nuestra posición en el espacio.

En orden lo que el sistema vestibular y su propósito general más o menos clara. Pero ¿dónde está este interesante «mecanismo»? ¿Es nuestro sistema vestibular del oído interno.

Por lo tanto, de hecho, su nombre, que en latín significa «Eva».

Este cuerpo se compone de tres canales que tienen una forma de un semicírculo. También se refiere a él y dos bolsas llenas de endolinfa. Sacos membranosos dentro de los receptores — vellosidades especial con dimensiones microscópicas y tienen hipersensibilidad.

El principio de funcionamiento de la vestibular nuestro cuerpo no es realmente tan complicado como puede parecer a primera. Vellosidades Receptor penetrar la membrana zhelezoobraznuyu que comienza a deslizarse tan pronto como nuestro cuerpo produce ningún movimiento. La reacción de estas recetas entra en las células del cerebro, nos alerta sobre lo que la acción que hicimos.

¿Cómo fortalecer el aparato vestibular del niño?

El desarrollo del aparato vestibular se produce gradualmente desde el nacimiento. Ya a 12 años en este cuerpo está completamente desarrollado. Sin embargo, a veces hay excepciones en las que desarrollo del aparato vestibular ocurre antes de los 15 años.

Así que si quieres fortalecer el aparato vestibular. a continuación, empezar a hacer esto que usted necesita desde la infancia, sin esperar a que el cuerpo desarrolle completamente.

Si su bebé ya se domina plenamente las habilidades de caminar solo, usted puede comenzar a entrenar. Y el más adecuado para esta opción — columpios y rotondas de cualquier tipo. Es posible que alguien parece ridículo, pero, de hecho, una oscilación regular, incluso en el carrusel ordinaria o un columpio en el patio de su casa le ayudará a fortalecer el sistema vestibular de su hijo. Beneficios de este ejercicio sería increíblemente mucho, especialmente si su bebé está experimentando malestar mientras viaja en coche, quejándose de debilidad, náuseas y mareos.

Comienzo entrenar el aparato vestibular debe gradualmente. Primera Vez entrenamiento no debe exceder de tres minutos. A continuación, será posible la puesta en marcha de tiempo de hasta 15 minutos de conducción.

Cuando se practica regularmente, no se dará cuenta cuando un problema con el equilibrio del cuerpo será completamente resuelto.

¿Cómo fortalecer el sistema vestibular del adulto?

Si problemas con el sistema vestibular comenzó en la edad adulta, en cuyo caso se necesita una táctica ligeramente diferente.

A el fortalecimiento del aparato vestibular en el adulto deportes especialmente adecuados que requieren respiración activa y el movimiento en el espacio. Por ejemplo, puede ser aeróbico o trotar durante la primera realización, así como el fútbol, ​​el baloncesto o el voleibol — segundos.

Ayuda a aumentar gradualmente la carga en el sistema vestibular puede y ejercicio por la mañana, que debe ser el torso base y girando en direcciones diferentes. Mecer el cuerpo en un estado pasivo también dará el resultado, lo que priva a la larga de todo el malestar.

Sólo es importante recordar que todos los ejercicios y simulacros deben llevarse a cabo sólo con el estómago vacío. De lo contrario, sólo empeorar su salud.

Violaciónes del aparato vestibular

Poco frecuentes para el estado de los problemas de salud directamente relacionados con la alteración de nuestro sistema vestibular. Sin embargo, muchos de nosotros ni siquiera se puede suponer que era la causa de la mala salud y mareos persistentes.

Revelar violación del aparato vestibular se puede lograr por una serie de análisis de sangre y cerebro. Además, es posible que necesite un electrocardiograma, una variedad de pruebas y una revisión de los vasos del cuello. Después de todas las violaciónes puede provocar una variedad de factores, que van desde trastornos del sistema nervioso y el estrés, y problemas de acabado con el sistema cardiovascular.

Resuelto el problema con el sistema vestibular integral. En primer lugar, eliminar las razones que provocaron desviaciones en su obra, y luego se centra en ejercicios para ayudar a restaurar su obra. Es posible que se le asignará en el curso del tratamiento con diversos fármacos medicinales, aliviar los síntomas aparecen periódicamente.

Juliya específicamente para el sitio Moloditsa.rf

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