Nutrición para madres

Nutrición para madres

Nunca una mujer en trabajo de parto, pero poco naguglit puedan necesitar.

Las mujeres se les permite beber agua sin gas, acidificado con jugo de limón.

Dieta después de una cesárea es similar a la dieta después de cualquier cirugía abdominal. Se excluye alimentos Dense — en este momento debe ser máximo piezas de órganos del tracto digestivo.

En primer presidente independiente debe ser de al menos 3–Quinto día después de la operación. A continuación, puede volver a los productos que se utilizan durante el embarazo, pero sujeto a las restricciones recomendadas para las madres lactantes. Después de todo, en este momento por lo general viene de la leche. La lactancia materna en la dieta diaria debe incluir, al menos, 500 ml de leche, yogur o agrio, 50–100 gramos de queso, 200 gramos de carne, 600 gramos de verduras (vegetales, introduzca una diferente por uno), 1 huevo, 300–500 gramos de la fruta (la cantidad debe aumentarse gradualmente), 35 g de mantequilla y 20 g de aceite vegetal. Debe excluir el alcohol y los alimentos que causan alergias: miel, cítricos, fresas, chocolate, salchichas enlatadas.

Debe beber líquidos en abundancia. También se recomienda volver a tomar vitaminas y complejos minerales para mujeres embarazadas y de enfermería, como la necesidad de vitaminas y minerales sigue siendo tan alto como durante el embarazo.

Share →