Los productos útiles para el tratamiento de cabello seco y quebradizo y las puntas abiertas

Los productos útiles para el tratamiento de cabello seco y quebradizo y las puntas abiertas

Si tu cabello es muy seco y severamente azotado, para resolver este problema tiene que ser, en primer lugar, desde el interior. Si el pelo no proporciona los nutrientes que necesitan, incluso los mejores productos de belleza de cuidado y eficaces no darán resultados notables.

Los productos son muy útiles para el cabello seco, hay que hilar fino convierten suave, sano y brillante como para acelerar su crecimiento, lea nuestra revisión.

El cabello seco más a menudo se oculta a la deshidratación. Fluido de unión en las células conduce al hecho de que el cabello pierde elasticidad, fácil de romper, escalas en su superficie y elevar el núcleo interno del cabello está expuesto a cualquier impacto negativo desde el exterior. Para compensar la falta de humedad en el cuerpo y el cabello, trichologists recomiendan beber al menos 6-8 vasos de agua pura al día.

No es difícil adivinar que el cabello muy seco sufren de una falta de grasas saludables. Muy a menudo, el pelo azotado a través escasez de ácidos grasos útiles. Una de las mejores fuentes en las que estos ácidos se encuentran la curación, pescado de mar graso, como el atún, el salmón, el arenque, las sardinas o la caballa. Entre los campeones del contenido de los productos vegetales de ácidos grasos omega — semillas, nueces, aceitunas, aguacates.

Muy útil para la curación de las petroleras, de lino y de calabaza semillas cuerpo y la restauración del pelo de linaza.

Uno de los ácidos grasos esenciales, que es particularmente importante y azotado cabello seco vitamina F. Sin ella, es imposible mantener la integridad de la película de lípido que protege el cabello de la sequedad. Muchos vitamina F está contenida en la linaza y el aceite de girasol, soja, frutos secos (especialmente nueces y almendras) y semillas, así como pescados y mariscos.

Dividida en seco termina a menudo en extrema necesidad recargar vitamina A. Consigue imperativo para cosas cabello sano nuestro cuerpo es capaz de productos vegetales y animales. Las mejores fuentes de vitamina A se consideran aceite de pescado, hígado de res, yema de huevo, crema, leche entera y productos lácteos.

Bastantes de esta vitamina incluyen vegetales verdes y amarillos — zanahorias, calabaza, pimientos, brócoli, cebolla de verdeo, perejil. Cuando la vitamina A los médicos también recomiendan deficiencia se apoyan en las legumbres — soja y los guisantes, comer más melocotones y albaricoques, bayas de espino amarillo, cerezas, manzanas y uvas, así como incluir en el menú de la infusión de rosa mosqueta.

Otra sustancia, sin la cual el cabello es seco, quebradizo y fácilmente heridos, La vitamina H. también conocida como biotina. Regula el metabolismo de las proteínas y la grasa, estimula la formación de colágeno, necesario para el rejuvenecimiento del cuerpo. Con su déficit mucho peor condición del cabello, frenando su crecimiento y pérdida mejorada. Para acelerar el crecimiento del cabello y hacer frente a su sequedad y las puntas abiertas, tratar de compensar la falta de vitamina H utilizando productos.

Su muchos en el hígado, los riñones, la levadura, la coliflor, los cacahuetes, soja, tomates y espinacas.

El cabello volverá a ser seco y quebradizo, y si su intestino está sufriendo de disbiosis. Sin tratamiento de disbiosis intestinal el cuerpo simplemente no puede asimilar de vitaminas y minerales de los alimentos. Así que el cabello y la piel experimentará una fuerte deficiencia de sustancias esenciales para su salud.

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