Los higos secos: Propiedades

Los higos secos: Propiedades

Moscú y Región de Moscú.

220 g ..

Higos — es el fruto de un árbol suficientemente alta krupnolistvennogo, que se puede encontrar en las latitudes del sur de nuestro gran planeta. El color de estas frutas fragante menudo púrpura, pero puedes conocer a una luz higos amarillos, tienen un sabor dulzón, pero con un ligero toque de acidez. Los higos secos conocidos en todo el mundo por sus propiedades beneficiosas, sin embargo, los expertos son de la opinión de que antes de comenzar el uso constante de este producto se debe considerar cuidadosamente sus efectos positivos y negativos en el cuerpo humano.

Desde higos es un producto perecedero, fresco es necesario comer a las 6:00 después de que él fue sacado del árbol, que es probablemente por qué está en nuestras estanterías encuentran principalmente en forma seca. Existe la percepción de que la calidad de los higos secos mucho mucho más aceptable que los frescos. Sólo para los pros higos secos incluyen el hecho de que usted puede conseguir fácilmente en cualquier ciudad, en cualquier país, en contraste con el fresco, que no crece en todas partes. Para los vegetarianos y veganos higos secos es una de las comidas favoritas, porque es muy dulce y sabor inusual.

El uso de los higos secos

El uso de los higos secos es un gran número de elementos traza, minerales y vitaminas contenidas en el producto. La cantidad de proteína en el proceso de secado se aumentó a 5 por ciento, con higos frescos sólo 1 por ciento de proteína. Propiedades útiles de los higos secos se deben en gran parte al hecho de que él es el custodio de la mayor stock de fibra de frutas secas, por lo que la sensación de plenitud en el uso de este producto viene con la suficiente rapidez, y el trabajo del tracto gastrointestinal se vuelve estable.

Calorías higos secos es bastante alto, por lo que comer 2-3 frutos llevar el suministro suficiente de energía.

Así, es necesario mencionar que las propiedades útiles de los higos secos son conocidos en todo el mundo también debido a que contiene una gran cantidad de pectina, que hace que los higos secos en un producto alimenticio valioso. Gracias pectina, acelera la curación de tejido conectivo, que es un factor muy importante en las lesiones de varias articulaciones, así como los huesos. El uso de los higos secos manifiesta en su capacidad para uvelichicheniyu actividad antioxidante del plasma sanguíneo. Además, los higos secos contienen una sustancia como la rutina, que se produce debido al fortalecimiento de las paredes capilares y absorbe mejor la vitamina C.

Higos secos Sorry

Higos secos sentimos radica en el alto contenido de azúcar en ella, alrededor del 60%, esto no significa, por supuesto, que después de beber inmediatamente escribió unas cuantas libras, pero es necesario tener cuidado con esta comida producto, elegir la combinación correcta y el momento adecuado. Figuras ayuda a reducir la coagulación de la sangre, por lo que aquellas personas cuya sangre mal enrollada, es deseable evitar el uso de los higos secos para comer.

Proporciones producto. ¿Cuántos gramos?

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