Lecciones de Salud y Belleza

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Cuidado del cuerpo en casa

15 de febrero 2013

La belleza femenina no sólo define la cara, pero el cuerpo, para el cual usted necesita mirar el mismo todo el tiempo, así como la cara. Con un cuidado regular y sistemática de la piel por mucho tiempo siendo flexible, suave y aterciopelada.

Qué necesitas? Como mínimo:

— sueño reparador;

— la nutrición racional, equilibrada;

— deportes sistemáticas;

— seleccionado correctamente los cosméticos.

Alguien decide por sí mismo servicios de belleza, aunque mimos en casa no será menos eficaz.

El cuidado del cuerpo en el hogar:

1) purificar la piel, allí tomar un baño o una ducha. Si antes de estos tratamientos de agua utilizados jabones que resecan la piel. Ahora que sustituye con éxito el gel de ducha.

Él tiene un suave efecto retiene pH normal-equilibrio de la piel, hidrata y perfectamente adecuado para el uso diario. La acción del gel y cualquier sabor favorito del bello sexo pueden elegir por ti mismo.

2) aplicar el exfoliante no más de dos veces (antes o después de la aplicación del gel) por semana. Con él se puede limpiar fácilmente la piel para eliminar las células muertas de la piel y córnea.

Scrub se aplica con movimientos circulares suaves; iniciar la aplicación que necesitas para fregar abajo y poco a poco subir el cuerpo. Con precaución se debe utilizar personas de matorral con la piel muy seca, así como los que tienen la piel propensa a la irritación. No se recomienda utilizar el exfoliante inmediatamente después del afeitado o la depilación del vello.

3) utiliza para la prevención y la lucha contra la celulitis. Su aplicación a nutrir la piel, hidratar y mejorar su estructura. Vamos a ver lo que son. Por lo general, una parte de esos fondos son administrados:

— sales minerales (ayuda a eliminar las toxinas);

— extractos de varias plantas (contribuyen a la mejora de los procesos metabólicos, ayuda a reducir el peso);

— cafeína (que participan en la descomposición de grasa);

— Aceites esenciales (mejorar y aumentar los procesos metabólicos; ayudar en la excreción de sustancias nocivas).

Debo añadir que resultan del uso de anti-celulitis se puede ver sólo cuando se utilizan todos los días y más de una semana en una fila. Para diferentes áreas del cuerpo pueden recoger diversos medios a las nalgas y los muslos, abdomen, pecho. En las zonas del cuerpo que no recibió la recarga de anti-celulitis se puede aplicar a cualquier crema nutritiva.

¿Eran sólo los pies descuidados, pero como el cuidado del cuerpo en medio de casa y cuidado de los pies, lo que necesita saber exactamente qué hacer.

Por cuidado de los pies incluir:

— baños de pies diarios. Para este procedimiento, puede utilizar herramientas diseñadas específicamente para baños de pies, sal (al mar), gel de ducha y baño de burbujas. Los beneficios de un enorme baños tales, por lo que aumenta la circulación sanguínea, reduce la fatiga en las piernas, la piel se vuelve más suave, y los nervios y el sueño más fuerte.

— uso de piedra pómez (bien) y masaje en los pies. La piedra pómez ayuda a levantarse ordenado de la piel áspera de los pies, elimina las células muertas de la piel. Foot Scrub, que se compone de varios componentes que están luchando con edema, sudoración y hongos, también no use más de una vez a la semana. Eso es suficiente para hacer que las piernas de cuero actualizados, y la crema se absorbe mejor.

Dosificación Foot Scrub: dos o tres minutos de matorral frotó movimientos de masaje aseados, lavar con agua tibia y luego aplicar una segunda capa de fregar y lavar.

— aplicar la crema para los pies (preferiblemente graso). Después del baño de pies, use un lavado de piedra pómez y necesita un buen polvo de sus pies con una toalla y se puso la crema en los dedos que se mueven gradualmente hacia arriba. Puede usar calcetines para que no consigue cama sucia, y la crema continuará a vestirse con sus pies.

Los calcetines deben dejarse hasta la mañana, o al menos quedaos vosotros en los 2:00.

La preparación regular y mimos en casa le permitirá mirar siempre muy bien, estar en la cima en cualquier época del año, no sólo cuando a punto de llegada de la primavera o la estación marina.

Los franceses dicen que no hay mujeres feas, como por la belleza de esto es suficiente de un par de cosas:

— nutrición adecuada;

— sentido del estilo;

— luz maquillaje y encanto.

Y si todo esto para agregar maquillaje y cuidado de la piel, usted será capaz de hacer usted mismo y bella y feliz!

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Sin embargo, si no tardan mucho tiempo en los procedimientos internos

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