La acidez en el embarazo

La acidez en el embarazo

La acidez en el embarazo

En diferentes etapas embarazo desde acidez afecta a tres de cada cuatro mujeres embarazadas. Por otra parte, acidez puede ocurrir incluso si nunca antes había sido! ¿De dónde viene acidez ?

Sabor desagradable, agudo, amargo en la boca, sensación de ardor en la garganta o el estómago — es todo lo que dijo. Esencia acidez que el contenido del estómago (donde, como es sabido, la comida se digiere con ácido) se lanza hacia el esófago. Y la mucosa esofágica de los efectos del ácido sufre.

Acidez suele ocurrir inmediatamente después de comer o acostarse, se manifiesta con fuerza en la segunda mitad embarazo y puede durar desde unos pocos minutos a varias horas.

Causa de la acidez estomacal durante el embarazo

Cómo acidez se convierte en un invitado frecuente es en embarazada. La principal causa de la acidez estomacal durante el embarazo — Los cambios hormonales en el cuerpo. Esófago y estómago muscular divide la cara — el esfínter, que normalmente no acaba de dar alimentos a volver.

Pero durante el embarazo en el cuerpo aumenta los niveles de la hormona progesterona.

La progesterona relaja el músculo liso en todo el cuerpo, es necesario reducir la excitabilidad del útero para descansar en su feto. Pero aparte relajarse músculo liso uterino y otros órganos, incluyendo el esfínter del estómago hacia el esófago.

Por otra parte, con el desarrollo de embarazo el útero se vuelve más y más unos calambres intestinales, los apoyos de diafragma y el estómago, por lo que se crean las condiciones adicionales para el elenco del contenido del estómago hacia el esófago. Bajo la influencia de las hormonas pueden crecer y la acidez gástrica, debido en una mayor sensación de ardor. Muchos embarazada Mujeres acidez literalmente privado de sueño.

Buenas noticias para aquellos que sufren de acidez en este momento: en el curso embarazo y el desarrollo de la propia esta enfermedad desagradable, pero no demasiado peligroso feto no tiene ningún efecto. Hay muchas maneras si no deshacerse de la acidez estomacal completamente, al menos aliviarlo, y hablaremos acerca de estos métodos.

Incluso si ellos no ayudan al 100%, reconfortante para las mujeres embarazadas puede llegar a ser muy hecho de que en el último mes la acidez del embarazo por lo general se convierte en mucho más débil. El hecho de que en este momento en el cuerpo disminuye la producción de progesterona. Y no sin razón: se da al útero puede preparar para los dolores de parto, y de hecho el estómago con el bebé cabeza baja por lo general se mueve hacia abajo, lo que reduce la presión sobre el estómago. Y en el parto es casi seguro que será un alivio de pirosis en el embarazo !

Cómo tratar la acidez estomacal durante el embarazo

Ahora que sabemos que la causa de la acidez estomacal durante el embarazo. Puede limpiar los factores que refuerzan su, y para minimizarlos

  • Es aconsejable no tomar antiespasmódicos — son incluso más relajante músculos de los órganos internos. Por lo tanto, si de vez en cuando tiene que tomar este tipo de medicamentos, es mejor informar a su médico que usted sufre de acidez, y pedir la oportunidad de encontrar otro tratamiento.
  • Dado que acidez provocado una condición ahogado del estómago, trate de no ejercer presión sobre él aún más. Es mejor para deshacerse de cosas que cobran vientre y la cintura.

    Trate de no doblar una vez más, en lugar de simplemente tratar de cuclillas, doblando las rodillas. Un mejor después de comer por lo menos media hora no ir, porque la transición a la posición horizontal también provoca fundición contenido ácido del estómago hacia el esófago.

  • También hay una teoría de que pirosis en el embarazo puede desarrollarse como una reacción de rechazo en la comida que ofrece a los posibles efectos nocivos de la creciente miga abdominal. Nos guste o no, pero eso es muy cierto que la acidez peor de un alimento que causa que el estómago produzca ácido mayor que el promedio.

    Por lo tanto, si se quema demasiado te molesta, excluir de su menú, café, bebidas carbonatadas y encurtidos, platos picantes ácidas y especias.

  • Lo mismo se aplica a todas las verduras ácidas (especialmente tomates), frutas y bayas, así como una variedad de productos lácteos fermentados (excepto el queso). Ver también por su propia reacción a la siguiente comida (también conduce a un aumento de la acidez, pero no todos): la levadura de pan fresco y cualquiera de los productos; carnes y pescados grasos; huevos. Duro; alimentos fritos; platos demasiado calientes o frías. Y, por supuesto, tratar de no cargar demasiado por la noche, cuando se espera que gastar un montón de tiempo acostado.

Los fondos de la acidez estomacal durante el embarazo

A menudo agotado ardor de estómago embarazada comenzar a tomar drogas. Por supuesto, antes de tomar una debe consultar con un médico que le ayudará a elegir envolvente inofensivo y astringentes.

Tienes que tener mucho cuidado al tomar antiácidos — neutralizan el ácido, pero la acidez de los jugos gástricos del todo diferente, sólo la conoce sólo permiten análisis específicos. Por lo tanto, la mejor opción sigue siendo la dieta.

  • Si no ha cambiado a dividir las comidas, es el momento de hacerlo en relación con la llegada de acidez. Lo que se necesita en pequeñas porciones cinco a siete veces al día, durante el último tiempo — tres horas antes de acostarse.
  • Posible durante todo el día en pequeñas porciones a beber leche. Aromaterapeutas aconsejan añadiendo una gota de aceite esencial de hinojo (aceite nota tiene por qué ser el petróleo barato naturales, sintéticas sólo puede doler!).
  • Como el revestimiento y calmando el estómago, también pueden beber una variedad de jalea o, en pequeñas cantidades, jugo de patata recién hecho.
  • Muchos embarazada notado que acidez retiros o duele mucho menos, si durante el día masticando avena, bosque o las almendras, la zanahoria rallada.
  • A menudo ayudar y jengibre — se puede añadir en la preparación de un polvo o comprar raíz de jengibre fresco y cortado trozos pequeños para masticar.
  • No se olvide que cuando acidez dormir mejor en la parte posterior. Y para que la parte superior del cuerpo se elevó almohadas. Si usted realmente desea volver en su lado — tener en cuenta que dependiendo de la curva del estómago en un lado acidez siempre me sentí más fuerte que el otro.
  • Finalmente, ayuda con acidez y esto es útil para embarazo en principio general: menos estrés y la tensión, más descanso y la relajación!

La acidez en el embarazo

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