Ensalada increíble con setas y aguacate

Ensalada increíble con setas y aguacate

Queridos amigos! Hoy en el sitio de la cocina vegetariana mi empresa ensalada de setas y aguacate.

Para los vegetarianos son productos muy importantes, como las setas y aguacate. Esto es principalmente proteína y peso vitaminov.Osobenno aguacate. Se ha todo lo que es necesario para la vida del organismo.

Y SETAS disponibles, que ahora pueden comprar durante todo el año.

Según los dietistas de Australia, las setas contienen un verdadero elixir de la juventud en la forma de dos poderosos antioxidantes: el selenio y ácido pantoténico o vitamina B5, que tiene la propiedad de la regeneración celular de la piel

¿Sabías que las setas se pueden comer crudos?

Setas para vegetarianos y partidarios de los alimentos crudos, especialmente ir a dar un alma dulce! Y nadie ha sido envenenado, al menos, las setas. Así que, mi querido, sin duda, y pasar a la preparación. Setas en forma cruda no te decepcionará, comprobar por sí mismo.

Usted probablemente ha adivinado que la ensalada de hoy champiñones crudos.

Bueno, vamos a empezar.

Ingredientes:

  • setas 5 piezas
  • Aguacate 1 pieza
  • guisantes 3 cdas. l
  • huevo cocido 1 pieza
  • mostaza de grano 1 h. l
  • de jugo de limón 1 cda. l.
  • cáscara de limón al gusto
  • sabor mayonesa

  • Crudo setas limpias y cortadas en trozos
  • aguacate limpio, quitar las semillas y cortar en cubos
  • vierta inmediatamente el zumo de limón y agregar la ralladura
  • huevo picado
  • añadir una cucharadita de mostaza en grano, sal, mayonesa y mezclar.

Esta ensalada se puede cargar y mantequilla.

Pero me gusta mayonesa casera. Por cierto, tengo una receta maravillosa, preparado muy rápidamente y Deje siempre. Ver la receta aquí.

Appetit!

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