El té de jengibre para la pérdida de peso. 10 recetas de cómo hacer útil y sabrosa.

El té de jengibre para la pérdida de peso. 10 recetas de cómo hacer útil y sabrosa.

Jengibre nos llegó de los países del este. Tiene propiedades curativas. Mediante el estudio de las propiedades beneficiosas de esta raíz maravillosa, en la antigüedad, que se añadió a muchos médicos en casi todas las especialidades culinarias — desde sopas y postres.

Los rizomas tienen propiedades útiles. Contiene muchas vitaminas (C, A, B2. B1. niacina), minerales (magnesio, calcio, sodio, fósforo, zinc, potasio, hierro) y aminoácidos no esenciales.

Se puede beber como un té, añadido a las ensaladas, que quiere bajar de peso

Los monjes tibetanos argumentan que esta «raíz de cuernos» hay un producto caliente que vigorizan, refrescar y cálido, estimular la circulación sanguínea en el cuerpo, eliminar toxinas y acelerar el metabolismo.

Especialistas en medicina tradicionales afirman que el té de jengibre es efectivo para la pérdida de peso. gracias a los aceites esenciales contenidos en el brote, y sustancias activas que mejoran los procesos metabólicos en el cuerpo.

También ayuda a que la piel se mantenga joven por más tiempo. Por lo tanto, siempre debe mantenerse en el estante de la nevera y consumir en nuestra dieta.

Recetas

Hay muchas opciones para cocinar la receta de té de jengibre, que promueve la pérdida de peso, desde el que puede elegir el mejor para usted.

Receta número 1.

Considerado el más simple receta: Ponga en un termo y finamente picado pequeño trozo de raíz, luego llenarlo con agua hirviendo y después de 30 minutos se puede beber. Beber este té debe estar todo el día. Pero si nos atenemos a una dieta beber cuando quiera durante el día, y si usted tiene una dieta normal — durante treinta minutos antes de la comida principal.

Receta número 2:

El jengibre tiene que cortar en tiras finas y pequeñas, poner en una olla y cubrir con agua. Luego, a fuego medio, ponga a hervir y cocine a fuego lento durante veinticinco minutos. Té Enfriar a la temperatura del cuerpo, a continuación, añadir el zumo de limón y miel, y beber durante todo el día.

En Hollywood, este té es muy famoso. Sin embargo, se agrega y otras hierbas (menta, bálsamo de limón, arándanos, etc.). Por ejemplo, Demi Moore, también beber té de jengibre, a las afueras de limón y miel, todavía añade bálsamo de limón y menta. Además, este té se puede combinar con hojas de arándano rojo, este té mejora la función de la vejiga urinaria y los riñones.

Té con la raíz del diente de león para la pérdida de peso más una pizca de raíz rallado es un buen efecto.

Receta número 3.

Diseñado para aquellos que desean bajar de peso. La composición de té incluye: jengibre (1 parte), ajo (clavo de olor 1 parte) y agua (veinte partes). Todo lo que necesitas para mezclar, añadir agua de veinticinco minutos al termo, y luego colar.

Beber este té durante el día.

Número de receta 4.

Ayuda con enfermedades de la mujer. Preparación: Poner en un termo y finamente picado pequeño trozo de raíz y algunos caderas (pequeño puñado) se levantó, luego llenarlo con agua hirviendo y después de 30 minutos se puede beber.

Receta número 5.

Diseñado para la limpieza del cuerpo. Preparación: cerveza en un termo para una pequeña cantidad de té verde, a continuación, añadir a un poco de sen, raíz de pétalos finamente picado y corteza de espino cerval. Beber este té debe estar en los días de ayuno.

Sin embargo, en estos días tienes que quedarte en casa, ya que el cuerpo durante el día será activamente deshacerse de las toxinas.

Receta número 6.

Ayuda al cuerpo a mejorar los procesos metabólicos y promueve la pérdida de peso. Preparación: Poner en un termo y finamente picado pequeño trozo de raíz, luego llenarlo con agua hirviendo y después de 30 minutos se puede beber. Este té beber cada mañana, añadiendo una pizca de clavo de olor molido y pimienta negro.

Número de receta 7.

Adelgazar té con jengibre, cardamomo y la menta. Preparación: hojas de menta fresca (60 g) en una licuadora moler bien, a continuación, añadir la mitad de la raíz picado. A esta mezcla, añadir una pizca de cardamomo molido y verter agua hirviendo. Infusiones treinta minutos, colar la mezcla y se vierte en el jugo de limón (un tercio de taza) y jugo de naranja (un cuarto de taza).

Esta bebida debe beber frío.

El té de jengibre también se utiliza no sólo para la pérdida de peso, pero para otros fines. Por ejemplo, en el tratamiento de bronquitis, en sobreenfriamiento. Aquí están algunas recetas para el té, que no sólo ayudan a perder peso, sino también para hacer frente a algunas enfermedades.

Té caliente con jengibre.

Este té ayuda receta alegría y se caliente después de estar en el frío durante mucho tiempo. Preparación: exprimir el jugo de dos limones, añadir agua hirviendo en ella de manera que la cantidad total de líquido fue de 300 ml. A continuación, agregue la miel (dos cucharadas) y una pequeña cantidad de raíz triturada (tierra).

Divida la bebida en dos porciones iguales, cada añada el whisky (dos cucharadas).

Bebida de jengibre con té verde agregado.

Esta receta le ayudará a perder peso, curar bronquitis, mejorar la tez y llevar el cuerpo de sustancias nocivas.

Preparación: brebaje durante cinco minutos, el té verde normal, habitual para usted. A continuación, verter el té en un termo y añadir una pequeña cantidad de polvo seco. Las infusiones de sus treinta minutos y luego beber.

El té de jengibre con saúco, menta y milenrama.

Esta receta le ayudará con dolor abdominal y diarrea (malestar estomacal).

Preparación: cerveza en un termo en proporciones iguales de jengibre, milenrama, menta y flores de saúco. Insista treinta minutos. Beber té.

Recetas con platos de jengibre

Con rizomas médicos pueden preparar no sólo el té, sino también una gran variedad de ensaladas, sopas, y comer cruda.

Para reducir el peso mediante la aplicación de las raíces necesitan tiempo suficiente. Pero si usted come regularmente durante unos meses, trozos de raíces en forma pura como té de jengibre, puede obtener buenos resultados. Y el uso de esta bebida durante el año le ayudará a perder diez o quince o veinte kilos de más.

En el día de ayuno se pueden preparar ensalada con jengibre para la pérdida de peso. Ayuda a lograr buenos resultados rápidamente. Preparación: Tome la ralladura de naranja (1 parte), la raíz (1 parte), apio (1 parte), limón (2 piezas), hígado de remolacha (2 piezas), zanahoria (en tres partes).

Todo lo que se necesita para cortar, agregar cualquiera de su opción, aceite vegetal (girasol, maíz, oliva) y cuidadosamente raíz peremeshat.Takzhe sólo puede masticar entre las comidas y durante la fiesta, entre las comidas o en lugar de alimentos. ¿Es su uso también contribuye a la pérdida de peso.

En la preparación de té puede ser utilizado no sólo la raíz de jengibre, sino también en polvo. Muy cómodo y práctico de usar para termo de té.

Las mujeres que estaban sentadas en esta dieta, consideran que este té es eficaz entre todos los tipos de tés. También, si se limita la cantidad de alimentos grasos y azucarados — el proceso de pérdida de peso será el más rápido.

Beber es posible no sólo en los días reservados para la pérdida de peso y regular, elaboración de la cerveza con el té negro y verde. Si te gusta beber té con miel, la miel se debe diluir en extractos de jengibre caliente o comer miel directamente de la cuchara. No es necesario poner un montón de rodajas de limón en una taza es suficiente.

Té medicinal preparado necesariamente debe filtrarse, pero la composición se despierta muy ocupado.

No es necesario beber el té de la tarde, ya que fue muy alentador. Si el té que particularmente no le gusta, probar el té de Puer para la pérdida de peso. También es eficaz.

Té, rizomas deben ser cortadas finas, pétalos pequeños (con la ayuda de patata). Dos — tres litros de agua con jengibre necesario tamaño de una ciruela pequeña.

La raíz tiene sus contraindicaciones con:

  • alergias;
  • enfermedad del hígado;
  • colelitiasis;
  • aumento de la temperatura corporal;
  • procesos inflamatorios en el intestino, úlcera, colitis ulcerosa.

En diversas enfermedades de los vasos sanguíneos, el corazón y la hipertensión es necesario consultar a un médico sobre el uso de esta raíz particular.

Durante el embarazo y la lactancia es posible utilizar las raíces, pero sólo bajo supervisión médica.

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