El estreñimiento en el embarazo - ¿qué hacer?

El estreñimiento en el embarazo — ¿qué hacer?

Muchas madres vienen a temer por el hecho de que tan pronto como ya han comenzado una forma más grave de frutas, que han tenido problemas con el viaje normal al inodoro. Así, el estreñimiento, por supuesto, esta es una muy mala bonificación para las mujeres embarazadas, pero es una explicación, y el estreñimiento, por cierto — es la pesadilla de muchas mujeres embarazadas, así que no creo que eres el único. Es mejor sólo se ocupan de la causa del estreñimiento y tratar de resolverlo.

Los síntomas de estreñimiento. ¿Cómo se sabe que tiene estreñimiento? Esto se manifiesta en varios síntomas obvios. En primer lugar — es irregular y no una silla normal.

Si las heces humano normal debería ser dos veces al día, con heces normales y debe ir sin esfuerzo cuando el estreñimiento, heces irregular, por lo general pueden ser cada tres días. Cuando ir al baño hay dolor en el estómago y el ano, porque la masa de heces son duras y se rasca el esfínter. Por tanto, puede ser sangre estreñimiento. El segundo síntoma — es una sensación desagradable en la sensación de la tripa del hacinamiento ella.

Es natural, ya que acumula todos los productos que han tenido mucho tiempo para ir.

Causas del estreñimiento. Razones generalmente el mismo que en el estado normal. Básicamente, es el estrés y la dieta poco saludable.

Para el individuo es durante el embarazo puede atribuirse tal vez que el aumento de tamaño del útero.

El estreñimiento en el embarazo — ¿Qué hacer ? ¿Cómo luchar contra ella? Por supuesto, usted debe informar a su médico cuál es el problema que tiene, especialmente si usted tiene hemorroides o sangre constante. Sin embargo, algunas medidas se pueden tomar de forma independiente. No es una cura, sino una simple reducción de los factores que afectan el funcionamiento del intestino, así como una ayuda para el buen trabajo.

Cualquier medicamento que se usa solo está estrictamente prohibido! Pueden nombrar a un médico, pero por regla general, durante el embarazo es mejor no utilizar laxantes, que no son tan buenos para el cuerpo, y más aún en esta posición.

Bueno enemigo de estreñimiento — productos lácteos. Están bien estimulan los intestinos, así como remolachas, zanahorias, grosellas y otras frutas. Coma más líquido. A partir de la dieta es mejor para quitar todo alimentos difíciles de digerir.

Usted puede beber té de hierbas, pero esto debe ser acordado con el médico, ya que algunos pueden estar contraindicados.

Como es imposible para tratar el estreñimiento?

Algunos tratamientos para el estreñimiento durante el embarazo está contraindicado. Estos métodos incluyen técnicas de terapia física, incluyendo inductothermy, corrientes diadinámicas, electroforesis de novocaína, estimulación eléctrica, corrientes moduladas sinusoidales, y así sucesivamente. Si experimenta estreñimiento en adultos normales, estos métodos se utilizan en la medicina con bastante frecuencia. Sin embargo, están contraindicados para las mujeres embarazadas debido al gran riesgo de estimulación uterina y la sensibilización.

El cuerpo puede ser más sensibles a diferentes estímulos. Tales métodos pueden afectar negativamente al feto.

Laxante embarazadas también son muy indeseables. Puede causar aborto. Especialmente dañinos fármacos potentes de sulfato de magnesio, aceite de ricino, sal Carlsbad y más débil de frutas espino cerval, corteza de espino cerval, hojas de sen, corteza, ruibarbo. Algunos medicamentos (besakodil, kafeol) pueden causar heces blandas y dolor abdominal tipo cólico. Además, el estreñimiento cura definitiva en mujeres embarazadas no ir más allá de usar laxantes.

Mucho más eficaz y más seguro para el feto limitar la utilidad de alimentos altos en fibra.

El tratamiento del estreñimiento en el embarazo

Todo el mundo sabe que las madres manera eficaz de tratar el estreñimiento es una dieta regular y equilibrada. Necesidad de consumir más alimentos y fibras vegetales útiles grasas, que tras la escisión para formar ácidos grasos. Estimulan el peristaltismo.

Puede ser utilizado en el tratamiento de las ciruelas pasas como una infusión de 100 g de frutas y dos tazas de agua hirviendo. En infusión añadido azúcar, cubrir con una tapa y dejar de tal 12:00.

Contra las formas simples de estreñimiento ayuda de un vaso de agua fría con el estómago vacío con una cucharada de miel. Si el estreñimiento embarazada no debe recibir todo el cacao involucrados, el café y el té fuerte, el pan blanco, chocolate, harina y sopas mucosas, arándanos, crema de trigo. Estos productos tienen un efecto de fijación.

En hinchazón marcada será extractos eficaces de las hojas de menta, el anís, manzanilla, semillas de alcaravea y carbón.

El tratamiento de formas crónicas

El estreñimiento crónico es ya grave. Enfermedad común provocado por la desnutrición es el estreñimiento. ¿Qué hacer en caso de una forma crónica, le dices a cualquier médico.

Sin embargo, si usted no revisa su fuente de alimentación del modo en el futuro, podemos empeorar aún más la situación.

Lo primero que debe hacer — aumentar la ingesta de fibra dietética en su dieta, es decir, las frutas, las verduras y el salvado. A continuación, tiene que entrenarse para una hora específica del proceso de la defecación. Lo mejor de todo, si es por la mañana, inmediatamente después de despertar. También se recomienda hacer gimnasia. Por laxantes no deben acostumbrarse.

Cuando las emergencias se producen con frecuencia en la necesidad de luchar contra los métodos más graves. Sólo laxante no ayudará. Además de su aplicación como un daño permanente de la mucosa del colon.

También es necesario beber más de dos litros de líquido por día.

A menudo, para resolver el problema con el estreñimiento necesita ayuda profesional. Síntomas aislados, en los que el acceso a un médico tiene la obligación de:

— dolor abdominal tipo cólico;

— náuseas y vómitos;

— un fuerte aumento de la temperatura corporal;

— la sangre durante la defecación;

— decoloración de las heces negro y el retardo;

— Combina estructura cinta de las heces;

— dolor en el ano durante la defecación.

Adecuado para emergencias tales verduras y frutas como albaricoques, ciruelas, calabaza, remolacha, zanahoria, col, espinacas, guisantes y así sucesivamente. Mejor normaliza salvado de intestino. Sin embargo, no sólo son inofensivas para la salud, pero también muy útil.

Tasa diaria de consumo debe ser de al menos 30 gramos por día. Necesitan que se añade a los alimentos o con el estómago vacío para comer, hervir en baño de agua.

Share →