Dieta seis pétalos

Dieta seis pétalos

Prescription Diet nutricionista sueca Anna Johansson seis pétalos

Tipo de dieta — bajo en grasa

La pérdida de peso — 5 kg

Período de aplicación — 7 días

Dieta efectiva y popular de la nutricionista sueca Anna Johansson con un nombre hermoso "6 pétalos" permite durante seis días para bajar de peso por 6.5 kg. Esta dieta es diferente de la mayoría de las dietas rápidas ya que está diseñado nutricionista, y el hecho de que se basa en principios sólidos.

Este es el principio de la fuente de alimentación independiente. Ya no es un secreto que el consumo individual de proteínas, grasas e hidratos de carbono promueve una mejor digestión y reduce la probabilidad de la obesidad.

La segunda dieta ventaja muy importante de seis pétalos — es su diversidad. Aunque cada día productos de la dieta son utilizados por un solo grupo por semana cuerpo obtiene todos los nutrientes básicos — proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales. Después de todo, no es necesario para llegar a todos juntos y cada día.

La tercera ventaja — se trata de un control eficaz del peso debido a un cuerpo raskachek peculiar. Si el uso de algún producto durante un largo período, el cuerpo de uno a dos días para adaptarse a la nueva tipo y modo de alimentación. El proceso de perder peso, en este caso, se está desacelerando.

En la dieta "6 pétalos", Con el cambio diario de productos que no sucede, y la pérdida de peso es más notable.

De las desventajas de la dieta puede celebrar su corta vida. Seis días — no es el término para el que puede pasar cambios significativos en los procesos metabólicos del cuerpo. Esto se puede hacer sólo con la ayuda de los sistemas de la dieta y de los alimentos equilibrados a largo plazo.

Por lo tanto, el sitio fotodiet.ru recomienda esta dieta para bajar de peso rápido sólo como uno de los mejores en esta categoría.

Notas importantes — por dieta seis pétalos Anna Johansson advierte que el efecto máximo de la dieta es sólo en la estricta observancia de alternancia de días de la dieta.

Dieta Dieta "6 pétalos":

Primer día

Share →