Dieta para la artritis reumatoide

Dieta para la artritis reumatoide

El propósito principal de la dieta en la artritis reumatoide — una reducción de los procesos inflamatorios en el cuerpo y para normalizar el metabolismo.

Durante una exacerbación de la enfermedad, cuando el movimiento le causa dolor, el paciente se convierte en un movimiento lento, respectivamente, reduce la ingesta de calorías. La movilidad reducida hace que la dieta: la grasa se reduce a 70 g. (Lo mejor es usar las grasas de los productos lácteos y aceites vegetales), reducción de la ingesta de carbohidratos (dulces, mermelada, azúcar). También debe limitar el uso de la sal.

La dieta incluye altas cantidades de vitaminas del complejo B C, B, PP, que están contenidos en frutas y jugos de bayas y vegetales, así como directamente en las propias verduras, frutas y varios verdes.

Durante el tratamiento con el permiso del médico, el paciente con artritis reumatoide puede ser transferido a una dieta más suave contiene:

  • — carne magra y pescado;
  • — pan de trigo;
  • — verduras, pescado y carne sopas;
  • — varios tipos de cereales (trigo sarraceno, avena, cebada);
  • — una variedad de verduras frescas y puré de verduras.

En caso de ser excluidos de la dieta: sopa de col fresca, sopa de remolacha, espinacas, un plato de riñones y el hígado, pasteles con fruta (que promueven el aumento de peso rápido, pero esto no es deseable, ya que hay una tensión adicional sobre las articulaciones), refrescos y alcohol.

Como tal dieta como objetivo el tratamiento de la artritis reumatoide que no existe, pero hay dietas destinadas a mejorar la salud de los pacientes y reducir la inflamación en el cuerpo.

El poder en la artritis reumatoide

La artritis reumatoide de energía destinada a la reducción de peso y la eliminación de estos productos que pueden mejorar la respuesta inmune (para la artritis se aumenta considerablemente). Por alimentos «malos» incluyen berenjenas, pimientos, patatas, productos lácteos con alto contenido de grasa, carnes grasas, los tomates, el trigo, nueces, alcohol, cítricos.

También hay productos útiles que son deseables para usar en los alimentos, que es — el pescado graso, ya que contiene altas cantidades de vitamina D.

Dieta para la artritis reumatoide deseable y debe ser baja en calorías. Carnes grasas puede reemplazar siempre magra, reducir la cantidad de harina, y en lugar de beber café infusiones saborizadas.

He aquí un ejemplo menú de comida en la artritis reumatoide .

  • Primer desayuno — gachas de trigo sarraceno, dos huevos revueltos, té con leche.
  • Almuerzo — manzanas asadas.
  • Almuerzo — albóndigas con puré de papas, sopa de verduras, compota de frutas.
  • Merienda — Perro caldo se levantó con la adición de una cucharada de miel.
  • Cena — coliflor hervida, pechuga de pollo hervida.
  • Por la noche — una taza de yogur.

  1. Primer desayuno — casa cazuela de queso, huevo, café con leche de la cebada.
  2. Almuerzo — zanahorias ralladas frescas con un poco de crema agria, jugo de albaricoque.
  3. Almuerzo — sopa vegetariana, pescado hervido con arroz, estofado ciruelas y orejones.
  4. Merienda — zanahoria y la cazuela de calabaza, perro decocción se levantó.
  5. Cena — gachas de trigo sarraceno con la adición de un pequeño trozo de mantequilla, gulash de carne hervida, té con limón.
  6. Por la noche — un vaso de yogur.

Tenga cuidado de su salud, rasstantes con malos hábitos, comer alimentos saludables y vivir felices para siempre!

Si calculas las articulaciones, ver el vídeo a continuación.

Share →