Dieta alforfón por la pérdida de peso. Comentarios y resultados. El kéfir dieta ...

Dieta alforfón por la pérdida de peso. Comentarios y resultados. El kéfir trigo sarraceno dieta.

Dieta kéfir alforfón. Comentarios de la dieta de trigo sarraceno y los resultados de la dieta el trigo sarraceno. El efecto de la dieta de trigo sarraceno.

Dieta con trigo sarraceno – una buena dieta. No todos, por supuesto, pero para la mayoría de las mujeres que sueñan con una pérdida de peso brillante.

Dieta alforfón por la pérdida de peso – «favorito» Medio. Allí, en el Lejano Oriente, esta dieta también se considera una necesidad, ya que fortalece las uñas, dientes y pelo. Y con la piel funciona de maravilla, cambiando su color mejor.

Alforfón receta. Dos tazas y media de agua vierta una taza de trigo sarraceno. Alforfón, empapado con agua, dejar en infusión durante una noche. Temprano en la mañana, drene toda el agua.

Alforfón no cocina.

Opción (si se puede llamar así) de la alforfón cocinar – muy difícil, sin embargo, y da grandes resultados. Desde dieta soportar una larga, difícil de trigo sarraceno como – gachas, agregar el jugo (cualquiera). Y aún así, privarse de todos sentados en una «sofá dietética».

Dieta de trigo sarraceno. — «Alforfón» recetas de la dieta para bajar de peso:

Semana alforfón simple ». Cocinar las gachas de trigo sarraceno (sin especias y sin sal). Utrechkom Tarde (en ayunas), beber una taza de agua hervida. Media hora más tarde proceder a comer cereal cocido. Coma sólo uno «alforfón» de servir.

Lavar una taza de té o yogur. Cene también gachas. Cene su residuo. A lo largo del día se puede beber jugos de vegetales y (o) el té (sin azúcar, por supuesto). Dieta trigo sarraceno Repita – después de varios meses (dos – tres).

Dieta « Alforfón con jugo » para la pérdida de peso. Está diseñado por tres días más de una semana (y por tanto durante diez días). La dieta debe comenzar con un vaso de agua (hervida), se bebe con el estómago vacío.

Gruel comer un par de horas después de despertar. Ate gachas…. Y una hora más tarde, lo que tienes que disfrutar de un vaso de zumo de naranja recién exprimido (jugo – pomelo). Hora De Comer – gachas de nuevo (un tercio).

Sesenta minutos beben apio, jugo de pepino. Después de descansar durante la cena, durante media hora a la misma, beber manzana – jugo de la col. Cene, luego, no más tarde de las seis de la tarde.

Dormir era «divertido»Antes de beber jugo a la hora de acostarse apelsinchik ellos. Cualquier jugo que usted bebe con la dieta el trigo sarraceno no debe contener sal, sin azúcar, sin conservantes. Adelgazamiento – dieta de trigo sarraceno « Sopa de trigo sarraceno ».

Debe ser por lo preparó. Vierta la mezcla en una cacerola (de tres litros) de agua. En el agua para verter un vaso de trigo sarraceno (como lavado). Un poco de sal y se puede poner en el fuego. Fuego – lento. En ese momento, hasta que se cocina la sopa, no pierdas tu tiempo.

Preparar zazharochku de zanahorias y cebollas (en aceite de oliva). Verdura cortada y pimientos (dulces). Todo gota, con valentía en la sartén. Dejar hervir durante diez minutos y fijas.

Deje reposar tan pronto como la paz de fuego. Así que usted puede comer sopa, un máximo de siete días. Dieta « El kéfir, trigo sarraceno o trigo sarraceno kéfir ».

Su menú de dieta para el día: Polivitaminchiki. Kefir (un litro, un por ciento). Beber o treinta minutos antes de una comida, o treinta minutos después de comer. Si usted es serio «llevar» comida seca – lavar su yogur. Gachas de trigo sarraceno. Se puede comer en un día, como todo lo que quieras. Sin embargo, preferiblemente, cuatro comedor – 05:00 a dormir.

Gachas debe entenderse sin condimentos y sal. Beber. A todos los que encajan en su estómago.

Beba jugo (azúcar) de agua, té ( – limón), bebidas sin azúcar y gas, agua mineral sin sal.

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