Depresión: el tratamiento de la depresión, simtomy

Depresión: el tratamiento de la depresión, simtomy

¿Qué es la depresión

La depresión (del lat. Deprimo «prensa». «para suprimir») — es un trastorno mental, una enfermedad que se caracteriza por el estado de ánimo deprimido, pérdida de la capacidad para experimentar la alegría, la función anormal. Depresión — es una enfermedad que es tratable, la depresión puede y debe luchar.

Pero recuerde que sólo un psicoterapeuta experimentado puede recoger un tratamiento efectivo.

¿Cuáles son los principales síntomas de la depresión

Los síntomas de la depresión son muy grandes y varían dependiendo de la gravedad de la enfermedad. Es seguro decir que la depresión — una enfermedad de todo el organismo.

El síntoma más común de la depresión — estado de ánimo depresivo. Muy a menudo, una persona que sufre de esta enfermedad, los sentimientos de tristeza, desesperanza, ansiedad y el miedo, la culpa y la ansiedad. Él se vuelve irritable, se encierra en sí mismo, minimiza o no se comunica en absoluto con los amigos y la familia.

Persona deja de disfrutar de actividades que antes disfrutaba. Redujo la autoestima, perder el interés en la vida, un hobby, un pasatiempo favorito. La vida se convierte en un gas incoloro y plana.

Junto con estado de ánimo depresivo hay una sensación de fatiga constante. El hombre se cansa rápidamente, incluso después de las cosas que anteriormente manejaban con facilidad. A menudo se siente fatiga constante, es decir, ya que no se basaba en absoluto, y breve descanso no da el efecto deseado, disminución del deseo sexual. Puede haber trastornos físicos como dolores de cabeza, las fallas en la digestión, el corazón, hay otro tipo de dolor. Persona depresión inclinado a menudo sufren de trastornos del sueño.

Él no puede dormir por la noche por un largo tiempo, o viceversa, finalmente despertar muy temprano en la mañana. Disminución del apetito o comer en exceso por el contrario es el caso.

La depresión se acompaña de pensamientos samoobvinyayuschimi, la auto-destrucción. A veces una persona propensa depresión, culpa a los demás. Este comportamiento puede causar muchos conflictos. Un rasgo característico de la depresión — es «bucle» sobre temas específicos. Ellos pueden estar asociados con eventos que han causado lesiones.

Flexibilidad Perdido y el pensamiento creativo. Se convierte en inhibido.

¿Qué tan peligroso depresión

A menudo, una persona que se inclina la depresión no son conscientes de que los trastornos fisiológicos son la naturaleza psicógena, que es causada por las emociones humanas. Es por eso que cuando se refiere a los médicos, que no pueden encontrar una razón objetiva del cuerpo «enfermedad» y designar a una enorme lista de pruebas que no traen resultados. Si usted no reconoce la raíz del problema, es decir, la depresión, el tratamiento de los médicos y cirujanos, ginecólogos y endocrinólogos no tendrán éxito.

No se puede subestimar los efectos de la depresión. Pueden causar suicidio o intento. Si usted sospecha que la depresión usted o alguien apareció en su familia — asegúrese de consultar a su médico o psicólogo psicoterapeuta.

Sólo un profesional será capaz de realizar diagnósticos psicológicos y oferta «ruta óptima» salir de su depresión.

Cómo recuperarse de la depresión

Se convirtió en un método común de tratamiento de la depresión usando drogas psicotrópicas — antidepresivos. Sin embargo, este enfoque tiene desventajas significativas:

a) Los antidepresivos sólo eliminan el síntoma principal, no elimina la causa de la depresión, que reside en la personalidad humana, su forma de interactuar con el mundo y consigo mismo. Una vez que una persona deja de tomar estos medicamentos, la enfermedad regresa de nuevo.

b) Los fármacos psicotrópicos tienen efectos secundarios que pueden afectar su capacidad de vivir una vida plena.

c) El esquema tradicional de los antidepresivos duración media de 3 meses a un año, que deben repetirse periódicamente.

Especialistas del Centro «Fidem» no se utiliza para combatir las drogas psicotrópicas depresión. Tras el diagnóstico de psicoterapeuta o psicólogo clínico seleccionará esquema individual de trabajo. Permitirá a normalizar el estado de ánimo y aliviar el estrés emocional. Después de un curso de trabajo sobre un paciente para aprender a manejar las emociones, para hacer frente con mayor eficacia a situaciones difíciles sin hundirse en la depresión.

Él será capaz de restaurar la capacidad del cuerpo para producir endorfinas, las llamadas hormonas del placer. Estas sustancias son producidas por el cuerpo humano y su efecto similar a los antidepresivos.

¿Qué hacer con la depresión retrocedió irremediablemente

  • Ser menos duro contigo mismo. No se culpe si algo no funcionó como quieras. Cálmate, analizar cuidadosamente la situación, usted está seguro de encontrar una solución aceptable

  • Tómese un descanso de la manera que quieras: solo, con amigos, con su familia
  • Obtenga beneficios por los logros personales (por ejemplo, comprar una cosa nueva que usted siempre quiso. Ir al cine, teatro, exposiciones).

  • Hazte rutina diaria y tratar de seguirlo
  • Comunicar más con amigos y familia.

  • El ejercicio, hacer ejercicios o para hacer caminatas diarias
  • Periódicamente acudir al médico-terapeuta

    ¿Y si hubiera una depresión en un ser querido

  • Pida ayuda a un psicoterapeuta experimentado. No te automedicarse. Al mismo tiempo, recuerde que cerca puede negarse a marchar al médico. Tome la organización de la reunión con un especialista en ti mismo y asegúrese de ir con él.

  • Tome en serio las quejas y peticiones cercanos. En ningún caso, no los ignore.

  • Abstenerse de reproches y declaraciones a su fin. No permita que se sintiera culpable de nada.
  • Tratar de convencer encantó el hecho de que la situación es temporal, para animarlo, dar confianza a los principios de mejora. Al mismo tiempo, evitar los placeres banales planas y estímulo.

  • Preste atención de cerca los cambios positivos
  • Trate de hacer un cierre por sentir importante y necesario. Al mismo tiempo, evitar «triunfal» entonaciones
  • Mantenga tranquilo y confiado en la presencia de un ser querido. Demostración que usted apoya y empatizar con él. Usted debe haber convertido en un soporte fiable
  • Libre amó a la necesidad de tomar decisiones serias, si la última vez que tuvo dificultades con este
  • Tenga cuidado de cerrar el cuidado de sí mismos y se adhieren a la rutina habitual
  • Evite frases «que debe». «usted debe». «cálmate». «suficiente despegarse» etcétera no es necesario recordarle sobre los éxitos del cierre anterior
  • Sea honesto, no fingida alegría hacer
  • Share →