Consejos útiles para las personas que cuidan su presupuesto

Consejos útiles para las personas que cuidan su presupuesto

Ejemplo de menú para la semana: ahorrar dinero y tiempo.

Si usted no tiene un ejemplo de menú para la semana va a molestarte todos los días la misma pregunta. cocinar hoy?

Por otra parte, este problema se quiere "molestar" a los miembros de su familia, que, por desgracia, no siempre está dispuesto a ayudar a solucionar este problema.

Los que ya han leído el artículo "Cómo ahorrar en alimentos o tres pasos para el fin de toda la plena y feliz". saber que la compilación del menú siempre ayuda a ahorrar tiempo y dinero.

Invertir un poco de tiempo para compilar el menú una vez por semana, se le enormemente facilitar aún más sus preocupaciones relacionadas con la nutrición.

¿Qué es lo más difícil en la preparación del menú para la semana? Sorprendentemente, la cosa más difícil para la mayoría de las amas de casa sólo se obligue a sentarse y escribir.

Es por eso que le sugiero su versión Ejemplo de menú para la semana.

Este menú universal para cualquier época del año, Sólo ensalada está lista, dependiendo de lo que ahora es la temporada.

Por conveniencia, el menú reduce en las tres columnas de la tabla

Recuerde que una nutrición adecuada que necesitamos proteínas, grasas e hidratos de carbono. Por lo tanto, se deduce que el menú era variado y siempre incluyen verduras, cereales, proteínas y productos lácteos fermentados.

  • Columna vtoraya.Produkty necesario para cocinar.

Esto se refiere a los productos que no están disponibles en el país, y que tendrá que comprar.

  • Tercera columna. Notas.

Su pometki.Naprimer que prepara un plato (si la democracia casa) o un recordatorio de la preparación de productos semi-acabados para la comida en otros días de la semana (si se supone que los días para tener más tiempo libre).

Este menú se estima para una cena familiar donde todas las casas. Si todo el trabajo y almuerzos con un sin cargo, de lunes a viernes no escriben almuerzo.

El menú no se registra té de la tarde. Por la tarde, es deseable que comer una fruta o bayas (también en temporada).

Es importante que revise su "comedores"  su opción Ejemplo de menú para la semana (Se sugiere elegir uno de esos platos que ya ha planeado para cocinar) y obtener su aprobación. Sin esto, la mejor de las intenciones puede resultar en una falla, si después de hacer las compras y cocinar resulta que nadie excepto tú  "estos son" allí no se quiere.

Ejemplo de menú para la semana

Share →