Cómo quedar embarazada rápido

Cómo quedar embarazada rápido

En algún momento, nos sentimos un fuerte deseo de ser padres. Para algunos, esto sucede inmediatamente después de la boda, también hay aquellos que están planeando para la procreación durante un determinado período de la vida. Y por eso, y otros quieren concebir rápidamente — bueno, no al principio, porque la segunda vez. Es para usted MirSovetov dice cómo quedar embarazada rápidamente.

En algún momento de la vida, nos sentimos un fuerte deseo de ser padres. Para algunos, esto sucede inmediatamente después de la boda, también hay aquellos que están planeando para la procreación durante un determinado período de la vida. Y por eso, y otros quieren concebir rápidamente — bueno, no al principio, porque la segunda vez. Es para usted MirSovetov dice cómo quedar embarazada rápidamente.

Creo que este artículo será leído en su mayoría por mujeres. Pero, sin embargo, en el curso de una nueva vida implica dos personas — un hombre y una mujer, y, como se suele decir, hay que probar ambos. Y quién sabe quién más … más

Debo aclarar que la probabilidad de quedar embarazada rápidamente en parejas saludables es mucho mayor que para las parejas con problemas de salud. Por lo tanto, es útil tanto para los futuros padres pasan algunas pruebas. ¿Qué es exactamente determinará su ginecólogo.

Cuando planeé el embarazo, mi médico me aconsejó que pasar estas pruebas — de sangre para el VIH y la sífilis. análisis para la infección, las infecciones de transmisión sexual y el ultrasonido pélvico (mejor sonda vaginal de ultrasonido). Afortunadamente, resultó que no hay desviaciones no he tenido, y mi marido y yo empezamos con la paz de la mente en el proceso. Como se puede ver, el primer paso en una fertilidad rápida es comprobar la salud de los futuros padres.

La ovulación y la calidad del esperma — todo lo que necesitas!

Sí, sí! Eso es lo que dicen los médicos. A partir de la futura madre, además de un cuerpo sano, también necesita la capacidad de determinar con precisión el día de la ovulación. En las mujeres con ciclos menstruales regulares para determinar la ovulación es muy simple. Para este propósito, la duración de su ciclo de restar 14 días (por ejemplo, 30-14 = 16). Eso es todo en un ciclo de 16 días (cuenta a partir del primer día de la menstruación) es probable que se produzca la concepción.

Pero no espere a que ese día! Teniendo en cuenta que los espermatozoides pueden vivir hasta 5 días después de la relación sexual, se debe intentar iniciado hace 6 días antes y continuó durante 5 días después de la ovulación. Bueno, si usted tiene un ciclo irregular, que sin duda puede hacer un gráfico de la temperatura basal del cuerpo (no levantarse de la cama cada mañana) y calcular H. Un día puede comprar en una farmacia prueba determinante de la ovulación y no sufrir.

Pero el Papa debe proporcionar para el proceso de la calidad del esperma. ¿Qué tengo que hacer? Está comprobado que el esperma del hombre se actualiza cada 2 meses. Por lo tanto, recomendamos que padre futuro todos estos 2 meses para vivir una vida sana, dejen malos hábitos. no beber alcohol, comer bien y hacer caminatas diarias con una futura madre.

Y no debe usar ropa ajustada y tomar baños calientes.

Pero eso no es todo. Resulta que la calidad del esperma depende de la frecuencia de actos sexuales. Científicos británicos han descubierto que el sexo diario mejora la calidad del esperma, lo que garantiza el nacimiento de un bebé sano. Por otra parte, reduce la cantidad de la eyaculación frecuente de semen, que reduce en parte la probabilidad de concepción. Entonces, ¿qué hacer?

Los científicos recomiendan hacer el amor cada dos o tres días, en lugar de semanas que se abstengan, como se pensaba anteriormente.

Qué hacer y no hacer para quedar embarazada rápido

Además de lo anterior, hay algunos factores que afectan la capacidad de concebir. Entonces, ¿qué hacer para quedar embarazada rápidamente.

  • El momento de la concepción. Se cree que la forma más fácil de quedar embarazada a finales de otoño o principios de la primavera. Fue la caída del cuerpo humano está en el pico de agradecimiento de salud consumidos en las verduras y frutas de verano, sol del verano y la relajación. Un resorte — tiempo de despertar una nueva vida, y después del nacimiento de un bebé es el momento. Y, sin embargo, el mejor momento del día para la concepción es la mañana, por lo que tener sexo en la mañana!
  • Peso Ideal. Querida mamá futura, olvídate de las dietas — usted todavía tiene tiempo para estar bella. Ahora usted tiene una tarea increíblemente importante — para concebir y tener un hijo.

    Por lo tanto, durante un par de meses antes de la concepción planificada conciliar su peso. Hay problemas demasiado delgadas o demasiado las mujeres con curvas pueden tener para concebir. Y esta regla se aplica a los hombres.

    Tienen con la pérdida de peso o aumento de peso producido menos espermatozoides. Actividad física fuerte también tiene un impacto negativo en la calidad del esperma.

  • No hay malos hábitos. Esto, por supuesto, el tabaquismo y el consumo de bebidas alcohólicas.

    Las mujeres que fuman se reducen en un 30% las posibilidades de quedar embarazada. A los hombres fumadores espermatozoides «más débil». Incluso el café, más bien, la cafeína afecta negativamente a la concepción, por lo que deshacerse de este hábito y. Aunque es posible con antelación para ir a descafeinado.

    Los hombres deben dejar de tomar esteroides con antelación, para que el cuerpo se acostumbre a la falta de estas hormonas.

  • Alimentación equilibrada. Se sabe que las mujeres embarazadas tienen una dieta especial. Pero para las parejas de planificación también tiene sus propias reglas, y para los hombres y las mujeres son diferentes. Aconsejamos a las mujeres embarazadas que apoyarse en las verduras verdes y frondosos, cereales y pan, ricos en ácido fólico, ya que es una vitamina muy importante.

    Las mujeres que tienen problemas con la ovulación, todos los días para comer carne y frijoles y otros productos de hierro. Ah, y los productos lácteos, por supuesto, el calcio es útil para usted en el futuro. Sus hombres se alimentan de pescado, frutos secos y carne. Estos productos aumentan la motilidad del esperma. Bueno, la recomendación general — eliminar de la dieta de dulces y harina.

Olvídate de la comida rápida! Los perros calientes y hamburguesas, no sólo un ataúd de su estómago, sino también para abastecer a los conservantes cuerpo, colorantes e incluso carcinógenos (especialmente los alimentos cocinados en aceite vegetal — papas fritas, belyashi). Ni usted ni el niño por nacer un «ajuste» para nada!

  • Postura «correcta». Entre comillas la palabra «derecho» no es en vano. No hay garantía de que en una determinada posición se encuentra en el 100% de los casos será capaz de quedar embarazada.

    Sin embargo, los expertos recomiendan la posición del misionero tradicional. Cuando una mujer se acuesta boca arriba con sus caderas, los espermatozoides se mueve tan rápido como sea posible. Las mujeres con una curva útero postura más adecuada en la que la pareja está detrás.

    Después de la terminación de la relación sexual no es necesario saltar y correr lejos de negocios. Coloque una almohada debajo de las caderas y el descanso de diez minutos.

    Usted todavía puede estar parado en las cuchillas, como en la educación física escolar. Recuerdo cómo mi marido se rió cuando me vio en una actitud de abedules … pero lo hicimos bien la primera vez! Y más. Deseche el sexo oral, porque la saliva afecta la calidad del esperma. Creo que esta recomendación no es de su agrado papas futuros, pero nadie no pide esas víctimas para siempre. Soportar un par de semanas!

  • Cualquier medicina y química.

    Renunciar a todos los otros medicamentos, especialmente antibióticos. Todo el mundo sabe que el uso de drogas es, sino que también daña también. Por lo tanto, tenga cuidado con la salud, incluso antes de la concepción. Por cierto, productos químicos del hogar también tienen un impacto negativo en la salud. Nadie habla a punto de comenzar el lavado de platos de soda, pero desde cosméticos íntimos debe rechazar. Trate de no estar en áreas donde hay un par de pinturas, barnices y otras sustancias tóxicas.

    Algunos expertos incluso recomiendan eliminar relleno para ollas gato. Hacer un poco como un gato en la arena.

    No utilice la grasa! Crean un ambiente que afecta negativamente a los espermatozoides.

    Si no se puede hacer sin lubricación, utilice el huevo blanco — de forma natural y segura!

  • Sin estrés. Demostró que existe una correlación directa entre el estado mental de la mujer y la probabilidad de quedar embarazada. Por lo tanto, decir «no» de estrés, sentimientos y hasta los pensamientos negativos.

    Determinar la forma de relajación que es adecuado para usted. Ayuda a muchas actividades al aire libre, espuma de baño o la aromaterapia. Con la última incluso se puede ajustar el ciclo menstrual.

    Yo trabajo en una institución donde hay estrés ni un solo día. Pero cuando empecé a pensar en el bebé, dése instalación — a pesar de que todo el mundo se cae a pedazos, no me importa! En mi mundo para estar tranquilo y confortable. Y, sorprendentemente fácilmente capaz de manejar el estrés. Además, casi todos los días después del trabajo me dio un baño con espuma de fragancia de lavanda.

    Y los fines de semana nos fuimos en la naturaleza. Beneficio de otoño era increíble y tenía la oportunidad de ir al bosque de setas, barbacoa asado y tomar el sol tumbona. No creo que este tipo de acciones simples realmente creado un mundo único especial en el que sólo había espacio para mí, mi marido y nuestro hijo tan esperado.

    Y todo lo demás, incluso no se toma en serio.

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