¿Cómo eliminar los calambres en el estómago

¿Cómo eliminar los calambres en el estómago

Calambres en el estómago — una poderosa contracción involuntaria de los músculos del estómago, lo que implica un dolor fuerte y duradera. Calambres constantes implicar la pérdida de peso, debido a que el alimento entra en el cuerpo, simplemente no tienen tiempo para ser asimilado a ellos. Por desgracia, una cosa tal como una reducción de los músculos del estómago es común entre los adultos.

Razones espasmos

Como regla, calambres en el estómago es una consecuencia de alteraciones en el sistema nervioso o problemas con el metabolismo.

También causa espasmos pueden ser:

  • estrés
  • hipotermia
  • intoxicación
  • grandes pausas entre comidas
  • inanición
  • el uso de cantidades excesivas de alimentos
  • comer grandes cantidades de grasas, fritos, alimentos picantes, ácidas
  • Beber grandes cantidades de café, té fuerte, bebidas alcohólicas

Una reacción alérgica a ciertos alimentos también pueden hacer su aportación negativa.

Los síntomas de los calambres estomacales

El espasmo puede durar desde unos pocos minutos hasta varias horas y se produce principalmente cuando el estómago está vacío. La reducción de los músculos del estómago a menudo implica náuseas e incluso la aparición de sudor frío en la frente, y en ocasiones a la víctima una sensación de pesadez en el estómago y la hinchazón. Gente durante el espasmo involuntario tiende a mentir sobre su espalda y doblando las rodillas y las apretó contra el pecho.

Comer durante la contracción muscular no es posible.

La medicina popular para aliviar los espasmos del estómago

En el caso del estómago para el alivio del espasmo en el primer lugar y puede llegar a utilizar calentar el fluido más caliente. La medicina tradicional también sabe un montón de trucos para deshacerse de los calambres y aliviar sus síntomas. Éstos son algunos de ellos.

Una nutrición adecuada

Recuerde, si usted está plagada de calambres — es importante controlar su dieta. Tener que renunciar a algunos condimentos, a saber, la pimienta, la mostaza, el ajo y el rábano picante. Trate de limitar su consumo de café y té fuerte. Coma más alimentos cocinados.

No coma grasa.

Baños terapéuticos

Baño de pino te hará bien si usted está plagada de calambres. Tienen un efecto relajante y calmante maravilloso. La duración del baño debe ser un 15-20 minutos, la temperatura ideal del agua — 34 a 35 grados.

El ejercicio terapéutico

Seleccionar para sí un par de ejercicios de fisioterapia dirigido a la inhibición de la motilidad gástrica y diariamente destacar algunos minutos de tiempo para realizarlas.

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