¿Cómo deshacerse de acné

¿Cómo deshacerse de acné

Millones de personas están preocupadas por este problema. El acné y arruinar las vidas de niñas y niños. Privar atractivo, crear un sentimiento de repulsión, literalmente forzado a sufrir especialmente sensibles a su apariencia.

Vamos a mencionar, que hoy no vamos a discutir el acné — una forma grave de acné que necesita ser tratada con medicamentos bajo la supervisión de un médico. Hoy vamos a hablar de las espinillas que aparecen de vez en cuando en la piel de cada uno de nosotros.

La causa del acné

Durante la pubertad, el cuerpo comienza a producir más hormonas. Bajo la influencia de las hormonas aumenta la actividad de las glándulas sebáceas. El sebo obstruye los poros y los atascos de tráfico — comedones.

A través de sebo comedón no se pueden visualizar en la superficie de la piel, pero la producción de grasa continúa sin cesar. Como resultado, el folículo bloqueado (el llamado «raíz» del pelo, o el bulbo del cabello) comienzan a desarrollarse bacterias. La vida de las bacterias causa inflamación, e incluso la ruptura del folículo.

Para ganar la inflamación en los leucocitos de acometidas de batalla. Devoran las bacterias dañinas y sus actividades, pero se quitaron la vida, la formación de pus.

También ocurre que los problemas con el nido de la piel mucho más profundo que simplemente una inflamación de la piel. El acné puede ocurrir debido a un desequilibrio en el intestino. Así, a partir de luchar con el acné, en primer lugar, debe ajustar su dieta. Dulce y la grasa tiene que ser limitada, sino eliminar por completo al menos un par de semanas. El café y el té negro deben ser sustituidos por el té verde y natural (recién exprimido!) Jugo.

Entiendo que no todo el mundo puede permitirse el lujo de comprar jugo fresco, pero el jugo puede «obtener» y como en casa desde el hecho de que es siempre a mano — zanahorias, remolacha, col. Los jugos de verduras increíblemente útiles, que contienen una gran cantidad de vitaminas esenciales. Desequilibrio en el intestino puede ser eliminado mediante el uso de productos lácteos — media taza de yogur en la mañana hará que los intestinos funcionan como debería. Para establecer rápidamente las entrañas siquiera puede beber un bifidumbacterin curso o Linex. Y él y el otro preparado contiene bifidobacterias, necesario para el funcionamiento normal de los intestinos. En la comida que necesita comer alimentos que contienen grandes cantidades de fibra — frutas (frescas y secas), verduras, cereales.

No se olvide de la carne, pero debe ser magra — pollo, conejo o traje de pavo.

Deshacerse de acné

Quitar, espinillas que exprimen sin piedad, estamos traumatizar la piel. Admítelo, no cada uno de ustedes, con la intención de eliminar el acné enconada, se lava la cara. mano frota alcohol espinilla y, a continuación, comienza a apretarlo. Guess? Exprimir las espinillas con las manos sucias, corre el riesgo de llevar una infección, que puede conducir a consecuencias muy graves, hasta un envenenamiento de la sangre y la muerte. Uf, terrible. Así que, ya existente, madurar — con una cabeza blanca, cuando se toca eliminar suavemente las espinillas nosotros los mangos limpios sin dolor. Y bueno adiós alcohol prizhzhem a cada bacteria desagradable había fruta ya.

Ahora tenemos que evitar un nuevo acné.

Que no aparecen, tienen que cuidar de la piel. Para elegir la herramienta adecuada para el cuidado de la piel del rostro. En primer lugar, determinar cuál es su tipo de piel. Seco, grasa o mixta (grasa en la frente y seca en las mejillas).

Cada tipo tiene su propia gama de productos para el cuidado de la piel. Aquí todo es muy individual, cada uno elige lo que más trabajo, sólo es necesario seguir las reglas simples: todo tipo de piel necesita limpieza, hidratación y nutrición.

Cuidado de la piel facial

Usted puede limpiar la piel de diferentes maneras. ¿Quién lava el jabón, ya que mi madre le enseñó, y las chicas más avanzadas ir a la farmacia y comprar una herramienta especial para limpiar la piel. Por supuesto, estas herramientas cuestan dinero, y, a veces considerable, pero su efecto es evidente. Transferir fondos, que son juzgados en su «piel».

Así, limpiador de piel Dercome aktiv, limpia los poros y no se seque la piel. Cleansing Gel firma Garnier (Garnier) malos limpia e incluso refrescante. Cosméticos Vichy, loción para la piel del problema limpia e hidrata al mismo tiempo.

Lo que hay que elegir y qué medios son adecuados para usted, asegúrese de ver el artículo «Cuidado de la piel (consejo para las mujeres)» y «Cuidado de la Piel (consejos para los hombres).»

Cómo prevenir el acné

Estas son algunas de las recetas que le ayudarán a mantener una piel normal y prevenir el acné. Sólo tiene que utilizar de forma sistemática y durante un largo tiempo. Una o dos veces cualquier efecto alcanzan, eso es seguro.

Receta 1: Comience la mañana con un vaso de agua fría. Beber con el estómago vacío para lavar el cuerpo de toxinas acumuladas por noche. Levante su tono, y será más fácil de despertar.

Receta 2: En el lavado con agua agregar un poco de jugo de limón o vinagre de sidra de manzana. Esta mezcla nutre la piel. Pero cuidado, la solución debe ser muy débil para retener la humedad.

Receta 3: Por la mañana, se puede limpiar la cara con cubitos de hielo. Usted puede comprar moldes especiales para hielo cosméticos o usar moldes convencionales, que están en cualquier refrigerador. El hielo puede tomar un ordinario, pero es mejor para congelar la manzanilla caldo.

Cuando el cubo de hielo Rubdown se envuelve mejor en un paño limpio — por lo que no se quema la piel y no coger frío. Limpie la cara no está presionando, pero muy rápidamente.

Receta 4: Diferentes máscaras para la cara para ayudar a reducir la inflamación y mantener la piel sana. Aquí están algunas recetas de mascarillas. Tomates y pepinos cortados en rodajas (finamente cortada!) Y poner en la cara durante 10-15 minutos.

Zanahoria rallada mezclada con queso cottage, sostienen en la cara durante 10 minutos, enjuague con agua tibia. Hércules brebaje de agua en ebullición, enfriar y aplicar en la cara.

Si usted sigue estas recomendaciones durante mucho (por lo menos seis meses) de la época, probablemente será capaz de derrotar a los odiado acné y un aspecto saludable y feliz. Buena Suerte!

Share →