Café con canela para bajar de peso. Propiedades útiles. Recetas.

Café con canela para bajar de peso. Propiedades útiles. Recetas.

Se dice que el café con canela consume más de cien años. Esta deliciosa bebida se acredita con muchas cualidades, entre las que cabe destacar su capacidad para influir en el peso.

A fin de comprender cómo la combinación de estos dos componentes puede afectar el peso corporal, es necesario tener en cuenta sus propiedades.

Café, sus variedades y propiedades para bajar de peso

El café ha sido considerado como una fuente de vitalidad, buen humor y energía sin límites. Gracias a su contenido de cafeína estimula el sistema nervioso, el cuerpo comienza a acelerar el metabolismo, promover la lipólisis, la liberación de toxinas no deseadas y reducir el apetito.

El más útil es granos de café.

Se te permite sentir todo el sabor y el aroma de la singularidad de la bebida.

Café molido, si se hace a partir de granos de alta calidad y sin aditivos innecesarios, no muy diferentes del grano.

El proceso de cocción del grano o molido lleva algo más de tiempo, pero el resultado justifica plenamente las expectativas.

El último lugar en su utilidad toma café instantáneo. Su popularidad se asocia en gran parte con la facilidad de preparación, pero no la calidad del producto. El sabor del café soluble dura más tiempo, pero es su única ventaja.

Café natural contiene alrededor de 30 diferentes ácidos orgánicos y, a diferencia del café instantáneo en realidad puede ayudar en la lucha contra el exceso de peso.

Los granos de café de calorías es muy bajo y es 2.1 kcal, y la cantidad de cafeína en él depende del tipo. Cuando se agrega en azúcar café que considerar el hecho de que el azúcar es un alimentos ricos en calorías, contribuye poco a la pérdida de peso.

El poder mágico de la canela para bajar de peso

Canela ha ganado popularidad como una especia utilizada en la cocina para cocinar varios platos. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que limita su capacidad para una sola área del consumo será errónea.

Canela tiene una muy amplia gama de características útiles y características que lo hacen muy útil para nuestro cuerpo. Cinnamon composición incluye materiales tales como sacáridos, monosacáridos, éter de aceite de color marrón, fibra dietética, vitaminas y varios micro — y macronutrientes.

El uso de la canela tiene efectos beneficiosos sobre la digestión y el funcionamiento normal del tracto gastrointestinal. Canela puede ayudar a prevenir la diabetes, un efecto positivo sobre el metabolismo, lo acelera. Sin embargo, es un buen antiséptico y promueve la excreción de diversos venenos. Puede ser agregado en abril y productos de tés de frutas.

El consumo regular de canela ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento y el crecimiento de nuevas células. Se utiliza la canela en una reunión para mejorar la memoria y el rendimiento, la neuralgia, la depresión, los cambios relacionados con la edad de la psique. Debido a la canela da una sensación de saciedad, se utiliza para traer de vuelta a un peso normal.

Beber café con canela no sólo agradable sino también muy útil. El deseo de ganar más de sobrepeso, junto con esta bebida puede ser bastante factible. Ante la falta de tiempo libre, usted puede comprar café ya preparado con canela, pero para los resultados máximos, tome la mejor grano natural o café molido. Brew es deseable directamente antes de su uso.

Y también grande para tomar un café con verduras de otoño y las frutas se combinan.

Recetas de café con canela para bajar de peso

La forma más fácil y rápida — sólo tiene que añadir la canela en el café y cubrir con agua. Sin embargo, cuando tienes tiempo libre y un gran deseo siempre es posible utilizar otras recetas, más originales:

0.5 Tomar una cucharadita de canela, y conectarse con 3 cucharadas de café molido. Vierta la mezcla resultante de 150 ml de agua, y cocinar hasta que la formación de espuma Turk.

  • Tomar 2 cucharadas soperas de café molido, clavo de olor 1 estrella, canela en rama y un pequeño guisante pimienta de Jamaica 1. Vierta todo esto 300 ml de agua fría y poner en un pequeño fuego. Cuando todo esté listo, colar la bebida.
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