Bajar de peso con la ayuda de vinagre de sidra de manzana: deshacerse de el extra ...

Bajar de peso con la ayuda de vinagre de sidra de manzana: deshacerse de los kilos de más sin hacer dieta!

El vinagre de manzana — una valiosa fuente de minerales y ácidos orgánicos. Es injusto poner a la par con ácido acético sintético. Dado que la fermentación resultante de ingredientes naturales, se puede acelerar el metabolismo y saturar el cuerpo con micronutrientes esenciales.

Los beneficios de vinagre de sidra de manzana

  • Llenar el equilibrio mineral del cuerpo. El vinagre es rica en magnesio, hierro, potasio, sodio y calcio.
  • Mejora la digestión. Los carbohidratos y las grasas de los alimentos, divididos en tres veces el metabolismo más rápido.
  • Disminución del apetito sin daño. Perder el deseo de comer dulces y harina.
  • La normalización del estómago y los intestinos. Bebida reduce el número de patógenos en el tracto gastrointestinal, actuar como agente anti-inflamatorio, anti-hongos.
  • Mejora de la piel. En la aplicación de limpia los intestinos de toxinas, y con exterior — ayuda a deshacerse de la celulitis y las estrías.

Cómo cocinar el vinagre de sidra de manzana para bajar de peso

Usted necesitará:

  • manzanas ácidas o dulces variedades — 3 kg;
  • Azúcar — 300 gramos de manzanas ácidas o 150 gramos de manzanas dulces;
  • agua.

El proceso de cocción

  1. Remoje las manzanas, enjuague bien con agua corriente.
  2. Picar, quitar las semillas. Dobla en un recipiente de esmalte.
  3. Calentar el agua a 70 grados y vierta las manzanas. El agua debe cubrir los 3-4 cm.
  4. Añadir el azúcar y mezclar bien.
  5. Cubra el recipiente con una tapa y poner en un lugar oscuro durante 12 a 14 días. Estructura bien mezcla diaria.
  6. Colar la infusión y la botella, sin necesidad de añadir a los 5 cm.
  7. Ponga la botella en un lugar cálido durante 14 días.
  8. La composición está listo. Mantenga cabe bien cerrado, en un lugar oscuro y fresco.

Cómo hacer vinagre de sidra de manzana para bajar de peso

Dieta con vinagre de sidra de manzana no requiere restricciones de potencia. Pero dentro de unos límites razonables es abandonar los platos dulces y harina. No es necesario eliminar por completo de la dieta, tales como el chocolate favorito, si usted no puede vivir sin él.

Así en lugar de un medio azulejo a la vez, comer un par de piezas.

Para reducir el apetito y los antojos:

  • en un vaso de agua tibia, mezcle 1 cucharadita de miel y 1 cucharada de vinagre;
  • Beba 30 minutos antes de las comidas 3 veces al día.

Para bajar de peso

  • en un vaso de agua tibia disolver? una cucharadita de miel y 1 cucharada de vinagre. Beber con el estómago vacío por la mañana, inmediatamente después de despertarse;
  • en un vaso de agua tibia, disuelva 2 cucharaditas de vinagre y beber en el desayuno, en la final de la comida. Utilice la misma bebida durante el día y la hora de acostarse, pero asegúrese de que en la noche del estómago no está vacío.

Elija una de las maneras de perder peso con vinagre de sidra de manzana y lo usa regularmente. Además de la administración oral, hay formas externas para combatir la obesidad.

  • Wraps. Mezclar 0,5 tazas de vinagre con 0,5 tazas de agua tibia. Remoje un algodón en la solución, escurrir y aplicar a las áreas problemáticas. Cubierta superior con celofán o de hule, se puso ropa de abrigo. Mantenga el vendaje durante 30-40 minutos.

    Wraps ayudan a deshacerse de las estrías y celulitis, eficaces en las caderas y el abdomen.

  • Frotar. Humedezca un pedazo de vinagre de sidra de manzana paño y frote las áreas problemáticas. Infusión cae en la piel, estimula la circulación y ayuda a deshacerse de el volumen innecesario.

El vinagre de manzana para bajar de peso — opiniones

Según los nutricionistas, bebida de bienvenida ayuda a combatir con eficacia la obesidad. Las ventajas del método en que el exceso de peso se han ido para siempre. Eso sí, no esperes milagros en un par de días de la dieta. Bajar de peso con la ayuda de vinagre de sidra de manzana lento pero constante.

Cada mes te solucionará la pérdida de peso.

Pero para disfrutar de los beneficios de la bebida y no tener problemas, observar las precauciones de seguridad.

  • No tome la infusión si sufren de enfermedades del tracto gastrointestinal. Úlcera, gastritis, aumento de la acidez gástrica, utilice otras formas de combatir la obesidad, como la dieta Pierre Duc.
  • Tomar bebidas con cóctel de vinagre con una pajita — así se evitan daños en el esmalte de los dientes.
  • Después de recibir el tipo de agua de enjuague.

Así que usted no dañar su salud, y en un par de meses para ver un buen resultado!

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