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Inmunidad en niños

Por supuesto, todos los niños están enfermos. Pero sufren de diferentes maneras.

Y la rápida recuperación depende de fortalecimiento del sistema inmunológico en niños.

Después de todo, él es el responsable de nuestra buena salud.

Si el niño tiene más de 5 veces al año, se cansa y se interrumpe el funcionamiento normal del intestino (bocio), a continuación, el estreñimiento, la diarrea entonces, habla de inmunidad debilitada, y el fortalecimiento de su simplemente vital.

Recordemos las formas básicas fortalecimiento del sistema inmunológico en niños

1 Tranquilidad en la familia, el entorno del niño al estrés no sufrió su sistema inmunológico.

2 agua endurecimiento. Buen efecto da duchas vaginales. 5 segundos, agua fría caliente durante 5 segundos, 3-5 veces alternativamente.

Comprobar verter agua debe estar frío y entonces, bueno, el cuerpo rojo libras con una toalla.

3 dieta balanceada rica en frutas y verduras, especialmente rica en vitamina C y hierro. Se limones, grosellas negras, col, manzanas, cebollas, y las caderas fuente de vitaminas.

4 Duerma lo suficiente, incluyendo el sueño el día.

5 El aire fresco ayuda a fina fortalecer la inmunidad los niños! Caminar todos los días durante 30 minutos, retire la tensión emocional, calmando así el sistema nervioso.

6 masaje de pies. Obtener una estera de masaje, y dejar que el niño camine descalzo sobre ella todos los días durante 3-5 minutos.

7- Hay un excelente remedio herbal para el fortalecimiento del sistema inmunológico La equinácea es. Puede ser preparado por la infusión de hierbas, y se pueden comprar en los productos de farmacia terminado basados ​​en ella. El más popular para niños — Immunal ella.

Es en gotas o tabletas.

8 Salud y endurecimiento de la boca y la nariz. 2 veces al día, mañana y tarde, gárgaras con agua fría, y la nariz se lava con salmuera. Para los niños realmente vienen con un dispositivo muy conveniente Dolphin, que también se puede comprar en la farmacia, pero se puede preparar y solución casera de sal marina.

0.5 cucharadita de sal por cada 250 ml de agua.

9 Obligatorio fortalecimiento del sistema inmunológico en niños debe ir acompañada de un gusanos preventivas anuales. Esto se realiza 2 veces al año, en primavera y otoño.

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