Alimento dietético para madres lactantes

Alimento dietético para madres lactantes

Ya han pasado casi 10 días, usted y su bebé han regresado a casa desde el hospital. Es hora de pensar en mí mismo, porque el embarazo ha añadido kilos de más y volver las viejas formas de necesidad. Para iniciar la grasa y alta en calorías de descarte, pero no excluyen por completo de la dieta.

Coma pequeñas porciones de la misma, de lo contrario el niño va a aparecer una deficiencia. No utilizar productos como el pescado, cítricos, fresas, debido a las alergias severas. La dieta agregar cuidadosamente, en pequeñas dosis.

No coma alimentos picantes, cebollas, ajo, ya que afectan el sabor de la leche, que no es en absoluto como un bebé.

Después de la alimentación, usted está obligado a comer correctamente, la introducción gradual de sus nuevos productos del menú que los niños reciben los nutrientes y oligoelementos. Y para aliviar la fatiga pulseras relajante utilizan una mezcla de agua y de titanio, mejora la circulación sanguínea.

Comer muchas frutas y verduras frescas. En el día para beber hasta 3 litros de líquido junto con sopas y frutas. Alcaravea kvas promueve la producción de leche.

Siga los sencillos consejos y pronto usted podrá encontrar el formulario de edad, se convertirá en aún más bella, más delgada, más joven y más atractivo.

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