8 mitos sobre la diabetes

8 mitos sobre la diabetes

La rápida propagación de la diabetes es cada vez más una reminiscencia de la epidemia. Usted puede protegerse de ella? Y si por enfermedad — cómo vivir con ella?

Palabra de nuestro experto, doctor de Honor de Rusia, jefe del centro de endocrinología CDB número 1 y el especialista jefe del Departamento de Salud «Ferrocarriles»Candidato de Ciencias Médicas Emmy Wojcik.

En los últimos 10 años en la ciencia de la diabetes, mucho ha cambiado. Y vivir con diabetes, puede: muchos de los que sufren de esta enfermedad, han alcanzado el éxito en los deportes, el arte, la política. Y una dieta diabética hoy es bastante completa. Lo principal que empeora el problema, — nuestra ignorancia y la falta de acción, conjunto calentado de juicios erróneos sobre la enfermedad.

1. Diabetes se hereda — no hay nada que puedas hacer al respecto

Enfermedad hereditaria es la diabetes tipo 1 (el número de pacientes que es el 5-10% de todos los casos de la enfermedad). A la diabetes tipo 2 (90 a 95% de todos los casos) puede ser debido a muchas razones, entre ellas:

Edad. La primera ola de la diabetes tipo 2 representa la edad después de 40 años, y la mayor parte de su pico observado en los mayores de 65 años. Hasta ahora, muchas personas desarrollan aterosclerosis — incluyendo la alimentación de páncreas.

La diabetes y la aterosclerosis a menudo «caminar un par». Cada año en el número de diabéticos cae 4% de los recién llegados, y entre 65letnih — 16%.

El sobrepeso. Cuando un índice de masa corporal superior a 25.

Hipertensión. La obesidad, la hipertensión, la diabetes — trinidad inseparable.

Herencia. Su influencia no se discute, los médicos dicen que la diabetes tipo 2 se encuentra a menudo en la misma familia y «más bien» todos pasaron de generación en generación o una generación con una combinación de características genéticas con factores de riesgo externos (comer en exceso, la falta de ejercicio.).

Características de embarazo. La mujer que dio a luz a un grande, de peso superior a 4 kg, el niño es casi seguro que estar enfermo con diabetes. Alto peso al nacer significa que durante el embarazo la futura madre se levantó de azúcar. Huyendo de él, el páncreas produce una cantidad excesiva de insulina. Y como consecuencia — aumenta el peso del niño. Bien puede ser saludable. Pero la madre — potencial diabética, incluso si el análisis de sangre no lo demostró.

Azúcar en la sangre embarazada tomar en cualquier momento, por lo general con un análisis común — tener el estómago vacío. En buena, una mujer con una fruta grande, es necesario medir el nivel de glucosa después de las comidas.

Un niño nacido con bajo peso — tales como prematuridad, — También potencial diabética, como nació con no terminado de formar, no está listo para cargar el páncreas. Estilo de vida sedentario — de manera directa para ralentizar el metabolismo y la obesidad.

2. Los pacientes diabéticos plenitud rápidamente

Lo contrario es cierto: la obesidad — razón, y diabetes — casi siempre una consecuencia. Dos tercios de las personas obesas sufren inevitablemente de la diabetes. En primer lugar, los que son típicamente «figuras de azúcar» — con la obesidad abdominal.

La grasa en el exterior y el interior del abdomen produce hormonas que desencadenan el desarrollo de diabetes tipo 2.

3. Usted tendrá un montón de dulces — aumenta la diabetes

Por la naturaleza de la diabetes no es la comida, y la obesidad o el sobrepeso, que tienen alrededor del 50% de las personas de diferentes edades en Rusia. Y no importa qué herramientas les ayudó a lograr tales resultados — pasteles o chuletas. Aunque los demás factores son iguales grasas son mucho más peligrosos.

4. diabética — practicable discapacitados

No debemos tener miedo de la diabetes y sus complicaciones, de las cuales peligrosos — enfermedad cardiovascular.

Afortunadamente, las personas con diabetes reciben medicamentos que no sólo proporcionan el cuerpo con la insulina, sino que también protegen contra las complicaciones. Los diabéticos tienen que entender la esencia de la enfermedad y la forma de actuar en la vida real. Para este trabajo en todo el mundo escuelas de diabetes.

Según el famoso diabetólogo alemán M. Berger, «controlar la diabetes — es como conducir un automóvil en una carretera muy transitada. Todo el mundo puede aprender, sólo es necesario conocer las reglas de la carretera».

5. Los diabéticos no pueden comer dulces, pan, pasta, cereales, fruta dulce.

Esta declaración — ayer! El 55% de nuestra dieta deben ser carbohidratos. Sin estas figuras saltan azúcar, la diabetes puede llegar a ser inmanejable, desarrollar complicaciones, la depresión. Endocrinología Mundial, y los últimos 20 años, y muchos médicos rusos tratar la diabetes de una manera nueva.

La dieta del paciente se calcula para que reciba todos los nutrientes (proteínas, grasas, y, lo más importante, los hidratos de carbono en proporciones fisiológicas), apoya la necesidad de que los niveles de azúcar en la sangre para evitar situaciones agudas — fuerte disminución (hipoglucemia) o niveles altos de azúcar en la sangre (hiperglucemia).

Deben limitar las grasas animales. Los alimentos con carbohidratos, por el contrario, deben estar constantemente presente y diversa. Hoy en día para el desayuno gachas uno, mañana otro, entonces la pasta.

Los hidratos de carbono deben suministrar al cuerpo, ya que requiere que, — cinco a seis veces por día. Sólo una persona sana los convierte en energía en sí, y diabéticos — con la medicación. Otra cosa es que en ambos casos no es preferible simple o «rápido» hidratos de carbono (azúcar y productos que contienen azúcar) y complejos (cereales, pan, patatas, pasta), que todavía está presente y fibra.

6. alforfón y verdes manzanas son útiles en la diabetes

Útil, pero no más de la cebada y las manzanas rojas. En la época soviética, endocrinólogos incluso emitieron diabéticos cupones alforfón — no aumenta el azúcar en la sangre. Sin embargo, resultó que el trigo sarraceno aumenta la glucosa en sangre, así como cualquier otro cereal.

Como las manzanas y otras frutas, el contenido de azúcar de más dependiente de su tamaño y grado de madurez, que el color.

7. diabéticos tienen que ir de azúcar a los sustitutos del azúcar

No es necesario. Los edulcorantes y agentes edulcorantes en el mejor — Lastre inofensivo y en el peor.

Existe evidencia científica de sus efectos adversos en los órganos internos, y si están asignados a un recién instalado en la diabetes que parece contribuir a la rápida destrucción de los restantes pocas células beta del páncreas.

Insulina 8. prescribir — considerar, pueblos «en la aguja»

Hable mucho de la insulina no puede en ningún caso. Y también no puede tener miedo. Sucede que hay píldora no puede hacer frente a la situación, el paciente se debilita, la pérdida de peso, y la insulina se niega, y el Dr. «va al encuentro» — todo establece destino. Insulina — un gran beneficio para muchos pacientes, es vital que el pago que el cuerpo no puede producir por sí mismo.

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